紫外線はいつから強くなる?本当は4月から 対策は早めに!

こんにちは、かなです。   暖かくなると、外へ出る機会も増えますよね。 桜も咲き、お花見を楽しむのもいいですね。   4月には次々とお花が咲き、お庭の花の手入れをしたり、 近くの家のお花を楽しみながら、散歩をしたりと、   家の中にこもっていた冬とは ‥‥

チョコレートの効果を知って、健康になろう

こんにちは、かなです。 普段はお菓子の一つとして、チョコレートを食べていますが、 最近はお店にも、カカオの含有量の高いチョコレートが 目立つ様になりました。   そこで、チョコレートの何が良いのか、どんな健康効果があるのか、 ダイエットができるって本当?・・・ &nbs ‥‥

玉ねぎの皮むきが一瞬でできる方法

こんにちは、かなです。   以前、この方法を知るまで玉ねぎの皮むきは 野菜の下ごしらえの中で、一番苦手なものでした。 でも、この方法を知ったら、本当にストレスが無くなりました。   1、玉ねぎを縦に半分に切ります。   2、玉ねぎの根の部分を三角に包 ‥‥

アロマオイルを激安に買えるお店はこちら!

こんにちは、かなです。   ハーブも生活の中にすっかり馴染みましたね。 実は30年ほど前からハーブが好きで、仕事を辞めて ハーブの関係の仕事に就こうかなと思ったことがあるくらいです。   あの頃はこんなにハーブが日本に定着するとは思っていなかったです。 転職し ‥‥