マウスピースの効果と歯ぎしりについて




こんにちは、かなです。

 

マウスピースを使い始めて10日ほどが経ちました。

使い勝手や実感した効果をお伝えしていこうと思います。

 

マウスピースの使い勝手

率直に言って、違和感はかなりあります。

夜寝る前に装着して、朝起きたら直ぐに外したい・・・

そんな日が1週間ほど続きました。

それでも、少しづつ慣れてきたような気がします。

 

私が作ってもらったマウスピースは歯の部分だけではなく、

上顎にも広がっていて、マウスピースをつけて喋るのは

一苦労なので、長い時間に及ぶ場合は外してしまいます。

 

マウスピースを使う前の顎の状態

 

20代の頃から気がついていたのですが、私の両あごの

噛み合わせに当たる場所・・・耳とエラの間あたりに

かなり大きい硬い物がありました。

 

自分ではそれが何なのか、もしかしてリンパの流れが悪く、

そこにたまっているのではと、ずっと思っていました。

 

歯医者に行く前に、マッサージ屋さんに行き、

聞いてみました。

すると思ってもいなかった答えが返ってきました。

「筋肉ですよ」・・・・・?



マウスピースを使った後の顎の状態

なんと、10日ほどで両顎の噛み合わせにあった硬いものが

ほとんど無くなりました。

 

結構、この硬い物は不快と何かわからないという不安は常にあり、

とても嫌でした。

 

マウスピースは私には必要なものなのだと感じています。

 

歯ぎしりとは?

 

歯ぎしりとは、上下の歯が不必要に接触している状態です。

歯科用語でブラキシズムと呼び、大きく分けて2つの種類があります。

 

1.グライディング:上下の歯を横方向にギリギリと擦り合わせている状態。

2.クレンチング:上下の歯をグッとかみ締めている状態。

引用 https://eonet.jp/health/article/_4102731.html

 

私の場合は自覚としては2のクレンチングが多いように思います。



歯ぎしりをしていると様々な影響が出る

 

●奥歯や前歯がすり減る

本来、歯の先端は細かな山形になっています。

しかし、歯ぎしりをするとその部分が削れてスパッと切ったようなフラットな形状になってしまいます。

 

●知覚過敏になる

歯ぎしりで歯に過剰な力がかかると、歯の表面を覆う結晶部分やエナメル質がはがれていきます。

それが悪化すると、その下にある象牙質がむき出しに。

象牙質への刺激は神経に伝わるため、歯ブラシが当たったり冷たいものや熱いものが

ふれたりすると知覚過敏が生じるようになります。

 

●エラが張る

歯ぎしりをすると口まわりの筋肉、いわゆるエラあたりの筋肉にある咬筋などに強い負荷がかかります。

睡眠中に歯ぎしりをしている人は、例えるなら咬筋の筋トレを一晩中しているような状態にあります。

そうすると咬筋や下あごの骨が発達し、エラが張ってくることがあります。

 

●歯のかぶせものや仮歯などが取れやすくなる

歯ぎしりで歯などに強い負荷がかかると、歯科医院で作った仮歯やかぶせものなどが取れやすくなります。

また、インプラントをしている方は、金具が外れたり取れたりしやすくなります。

 

●頭痛や肩こりにつながる

歯ぎしりによって咬筋などの筋肉に過剰な負荷がかかっていると、

それらの筋肉につながっている首や肩まわり・こめかみなどの筋肉にも炎症が起きやすくなります

その結果、頭痛や肩こりといった症状が出ることがあります。

 

●歯の位置が移動する・歯並びが変化する

歯と歯が強くこすれあったりぶつかりあったりすると歯が揺れ動きやすくなるため、

歯並びが悪くなったり、歯の位置が動いたりすることが考えられます。

特に50代以上の方は歯周病の併発に伴い、こういった症状が出やすくなります。

 

●歯周病の悪化につながる

歯ぎしりをすると、歯根や歯茎・あごの骨など歯を支えている土台部分にも大きな負荷がかかります。

そうなると歯がぐらついて歯と歯茎の隙間が広がり、細菌が入り込みやすい状態に。その結果、歯周病の悪化を招く恐れがあります。

 

●顎関節症(がくかんせつしょう)の原因になる

歯ぎしりをすると下あごが前後・左右に動き、顎関節に負担がかかります。

このような状態が続くと、顎関節症の原因となることがあります。

 

●口内で下あごや上あごの骨がふくらんだり出っ張ったりする

 

歯ぎしりの強い力が歯にかかると、上あごや下あごの骨が隆起することがあります。

口の中を指でさわると、下あごの内側や上あごの真ん中あたりにモコモコとしたふくらみが確認できるようになります。

 

 

私にある症状

*前歯がすり減っている

*知覚過敏が以前あった

*エラが張る・・しかし、元々の骨格だと思っていた

*歯の被せ物が取れやすい

*肩こりがひどい

*歯並びが悪くなってきたように感じていた

*顎関節症を以前体験している

*顎の骨が膨らんでいる(医師より指摘)



歯ぎしりの原因

現在、歯ぎしりの一番大きな原因はストレスと言われています。

私自身、顎関節症になった時は「感情」を失ってしまうほどの

大きなストレスがかかっていました。

 

以後、残念ながらストレスフルな毎日を送っています。

歯や歯茎の健康は全身の健康とも繋がっていると言われています。

早くストレスフリーな生活を送りたいです。

 

まとめ

特に歯ぎしりの影響を引用で詳しく掲載させていただきました。

これを読んで、セルフチェックしてみてくださいね。

歯ぎしりに気がついていない人は意外と多いそうです。



関連記事

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マウスピース 歯ぎしり用 値段は歯医者でいくら?

奥歯の抜歯後の痛みが全くなかったのは?
 

 

 

 

 

 

マウスピース 歯ぎしり用  値段は 歯医者でいくら?(2019.4〜)




こんにちは、かなです。

 

 

引用 http://www.warabi-shika.jp/price/

 

先日、歯科医でマウスピースを作りました。

歯がかなりすり減っているのを医師が見つけてくれたからです。

 

 

歯ぎしり用のマウスピースの効果とは?

 

・歯ぎしりによる歯のすり減りを軽減

・顎の痛みの軽減、顎関節症の予防

との説明を受けました。



歯ぎしりに自覚はなかったけれど

私は全く歯ぎしりの自覚もなければ、指摘されたこともありませんでした。

しかし現実には歯がすり減っていたのと、

医師がCT画像を見て、「明らかに歯を食いしばっている」と

正常な人のCTと比較して見せてくれました。

 

自分としては、食いしばりが酷いという自覚はありました。

正直な所数十年間続いています。

以上なストレスがずっとかかり続けていたからです。

 

その間、顎関節症にもなり口があまり開かなかったり、

顎から「ガクガク」という音が出ていました。

顎関節症は自然と治ったので、食いしばりについては

あまり気にしていなかったのです。

 

歯医者で治療中に口を開ける際に、あまり大きく開けることが

出来ずに、いつも済まないなあと感じていました。

これも、食いしばりが強い人の特徴だそうです。



マウスピースについて知らなかった

転居で神奈川県の歯医者に変わるまで、10数年も

静岡の歯医者に通い続けていました。

 

自分で歯がおかしいなと思っていたのは、下の前歯の

嚙みあわせるところがエナメル層がないのでは?

ということでした。

 

しかし、歯科医師からは何の指摘もないし、

怖い歯科衛生士だった為、質問すら出来ずにいました。

 

マウスピースを作ろう

歯医者を変わってCTの画像を歯科医師が見た瞬間に

「マウスピースを作ろう」と提案されました。

マウスピースって、私ボクシングの時に口にはめる物しか知らないんだけど・・・

 

さらに「3000円くらいかかるけど」とも。

医師から値段を言われた場合、大体自費のことが多いので、

てっきり、自費の値段だと思い込んでいました。

 

とにかく、出来上がるまでマウスピースがどんなものなのかは

全く見当がつきませんでした。



マウスピースに保険がきいた

マウスピースが完成して日の会計で、

自費に3000円らしきものがありません。

そこで、会計の事務の方に尋ねました。

 

「マウスピースのお金は?」

即答で「マウスピースには保険が効くんですよ。

料金は保険の3割負担で約3000円ほどです。

(今までは5000円ほどでしたが、2019年4月より3000円に変わりました。)

先日、マウスピースを作った時に、いただいてありますから」

 

まとめ

 

マウスピースを作るのに、特に痛みはありません。

しかも、保険がきいて3割負担だと大体3000円くらいで済みます。

歯ぎしりの自覚のある方は、一度歯科医で相談されることを

お勧めいたします。

 

ただし、先に電話で「歯ぎしり用にマウスピースが作れますか?」と

きいてから歯医者を選んだ方が良いと思います。



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歯が抜けて大切さを実感した

奥歯の抜歯後の痛みが全くなかったのは?

おしゃれの基本「服を着るならこんなふうに」




こんにちは、かなです。

 

 

「服を着るならこんなふうに」という漫画をご存知ですか?

「縞野やえ」さんが読みやすい漫画を描き、角川書店が出版しています。

 

 

 

物語は社会人の兄・祐介と大学生の妹・環の2人暮らしが舞台。

祐介は会社ではスーツだけど、家に帰るとボトムは太めのデニム、

トップスは夏はTシャツ、冬はゆるめのパーカーで過ごしています。

 

趣味はゲームで洋服を買うお金があるなら、ゲームを買うタイプ。

ある時、同窓会の打ち合わせにいつもの洋服で出かけて、

友人達との服装にギャップを感じて落ち込んでしまいます。

 

そんな兄をファッションが趣味で、大学生の妹・環が

色々とアドバイスしたり、一緒に買い物をして次第に

兄の祐介もファッションに興味が持っていく話です。

この漫画に「おしゃれ」についての学びがたくさんあるので、

少しずつお伝えしていきたいと思います。

 





コーディネイトの基本

 

気落ちした兄を連れて、環はユニクロへ行きます。

ここでコーディネイトに重要なアイテムがあるとのこと。

 

 

何だと思いますか?

 

 

 

 

実は「スキニーフィットテーラードジーンズの黒」だったのです。

 

引用 https://www.uniqlo.com/jp/jeansspecial/men/

(現在、スキニーテーラードジーンズは扱っていない為、

一番近いものを載せてみました)

 

ユニクロ公式オンラインストアで商品をお求めの方はこちらから

 

 

テーラードジーンズは細身のシルエットが綺麗なんです。

さらに、体にフィットした徐々に細くなる形をしています。

 

環は「一気に全身新しい服を揃える余裕なんて普通は無い」

だから、まず、優秀なボトムを1本持とうと提案。

 

ボトムを細身にすれば、トップスはいつものゆるめの服を着ても、

いつもよりちゃんとして見えるとも。

 

これは極端な例になりますが、ちょっと想像してみてください。

ぬるめのトップスとワイドパンツ。

上半身も大きく見えて下半身も太く見えますよね?

 

でも、ボトムだけでも、細身に変えることでサマになりませんか?




おしゃれにセンスは必要だと思いますか?

 

おしゃれな人を見ると「センスがいいなぁ」と思ったことがあると思います。

「おしゃれが下手な自分はセンスが無いから」と思い込んでいる方も多いのではないでしょうか?

 

果たしてそうでしょうか。

 

 

そもそも「センス」とは日本語に訳せば「感覚」という意味です。

感覚は生まれ持った才能のこと。

 

じゃあ、センスを身につけるなんて出来ないじゃない!

 

 

ちょっと待ってください・・・・・・

 

 

 

芸術には才能は必要ですが、おしゃれにも才能が必要だと思いますか?

 

おしゃれとはあくまでも「見た目」の話に過ぎません。

客観的な見た目の良し悪しであれば、一定の法則や定理があります。

 

「格好良く見える」とはどんな状態でしょうか?

脚が長い、顔が小さい、大人っぽい、落ち着いている、余裕がある・・・

これらは構築的に作れるものです。

 

脚は長く見せることが出来ますし、小顔に見せる着こなしもあります。

環が「おしゃれの法則」を教えてくれます。

 

「おしゃれにセンスは必要ない」、これだけは忘れないでください。



黒のスキニージーンズ

 

私はジーンズは履かないから、何を選べばいいの?

 

「服を着るならこんなふうに」は主に男性に向けた話が具体的に出てきますが、

もっと複雑な女性のおしゃれの基本になるものもたくさんあります。

 

話を女性のおしゃれに戻すと、今年は狙い目です。

スカートを色んなお店で見ても、スッキリとした物が多いと思いませんか?

プリーツスカートでも、決して広がること無く、裾までスッとしています。

そんな細身に見えるスカートを一着いかがですか?

 

 

話を黒のスキニージーンズに戻しますね。

おしゃれに見せるキーワードのひとつが「大人っぽさ」です。

女性は華やかさ、男性なら落ち着いた大人っぽさが

ひとを魅力的に見せます。

 

それを象徴するのがスーツです。

 

しかし、休日までスーツは着たくないですよね?

そこでカジュアルな普段着の中に「スーツらしさ」

取り込むことが大切になります。

 

スキニージーンズは「ジーンズ」というカジュアルだけど、

「黒」と「細身」という「スーツらしさ」を持っています。

 

このような大人っぽいアイテムを下半身に取り入れることで、

トップスは普段通りのTシャツやシャツでもおしゃれ感は

十分に出すことができるのです。

 

服を買う時に、顔映りを考えてトップスを選んでしまいがち。

でも、その前に細身のボトムを買うことによって、

トップスのレパートリーが広がります。

 

今回はコーディネイトについて書いてみました。

これからも、続けて書きますので、参考になれば幸いです。




奥歯の抜歯の後の痛みが全くなかったのは?




こんにちは、かなです。

 

先日、とうとう奥歯を抜きました。

タイトルにも書いた通り、1ミリほどの痛みも感じませんでした。

他にも病気はあるし、日頃は疲労感を毎日感じるなど体調が良いとは言えません。

 

素人なりに痛みが出なかったわけを考えてみました。

 

 

1番大きい要因は技術の高さ

 

抜歯をする為に麻酔をかけますね。

私がまず驚いたのは、町のクリニックなのに「麻酔専門の医師」がいることでした。

 

当日初めてお会いした時に「麻酔医師の〇〇です」と笑顔で挨拶してくれました。

まるで、友達に挨拶するように。でも、馴れ馴れしい訳ではなく。

ここのスタッフ患者対応の良さはとても素晴らしいもので、

この挨拶一つで患者の不安を取り除いてしまうほどです。

 

私も、とてもリラックスした気持ちで抜歯を受けることが出来ました。

 

次に、あのガツンと来る麻酔をされるのかと思ったら、

その前に麻酔液をぬってくれました。

「麻酔を打っても痛くないように、ぬりましょうね」と

優しく声をかけながら。

 

その後で、本麻酔をされたのですが、針が刺さる感じすらわかりません。

全く痛みを感じないうちに、麻酔が終わってしまいました。

 

そして、麻酔が効いてくるまでの間にいつも通りに

優しくて、とても話しやすい歯科衛生士さんが歯石取りをしてくれたので、

待っている時間がありませんでした。

 

医師が来て、いよいよ抜歯です。

簡単に素早い説明を受けて、すぐに抜歯に取り掛かりました。

口の中で何かをしているのはわかりますが、痛みは全くありません。

 

抜歯も無事終わり、歯を見せてもらうと、

歯の原型はとどめておらず、二つに割れていました。

神経も死んでいたので、相当ひどい虫歯になっていたことがわかりました。

 

医師は最初に撮ったCTで抜いてしまわないと、

根っこから他の歯に虫歯がうつることを危惧して、抜歯の方針を立てたのだと思います。

 

歯科クリニックでCTを持っているというのは、技術を見る上での一つの

指標になると思います。



患者の痛みを考えるクリ二ックだから

 

抜歯後の痛み止めの話が出た時に

「最近、手首が痛くてロキソニンを飲んでいるので、

ロキソニンでは聞かないかもしれません。」と伝えました。

 

すぐにスタッフ間でやり取りがされて、一番強いボルタレンを

出してもらえることになり、とても安心しました。

ボルタレンなら、相当の痛みにも対応できると思っていたからです。

 

個人病院(クリニック)だと医師の考え一つで治療方針が決定され、

別のクリニックなら、「ロキソニンしか出せない」と

言われた可能性は充分に考えられます。



コラーゲン製抜歯創用補填材を使ったから

 

これは保険適用外で、自費で7000円ほどかかりました。

今回使った製品名は「テルプラグ」と言います。

もし、あなたが抜歯する時に痛みが苦手でしたら、医師に聞いてみてはいかがでしょうか?

どんな働きをするかというと、抜歯スペースに充填して、

止血、疼痛緩和など傷口を保護し、歯茎の肉芽の形成を促す材料です。

 

また、充填するだけで取り出す必要はありません。

抜歯後の痛みが無かったのは、これを使った効果も大きいように思います。

 

その他の理由として

 

個人的に痛みに強いのもあるかもしれません。

 

出産は帝王切開でしたが、同じように帝王切開した人が痛みを訴えているにも

関わらず、私は痛みはほとんど無く、翌日から我が子に会いに行くことが出来ました。

 

その他、乳がんで乳房を全摘する手術の後も痛みはそれほどありませんでした。

 

良い歯医者を選びましょう

 

転居する前の地域にあった歯科医の間でも、技術の差を感じて

自分としては良い方に通っていたつもりでした。

 

神奈川県に来て、この歯科クリニックに行かなかったら、

歯を噛み締めてしまう癖や全く自覚の無い歯ぎしりで

歯がすり減っていることもわからずにいました。

 

本当に良い歯科クリニックに出会えたと思っています。

あなたも是非良い病院やクリニックを探してくださいね。

 

この記事のも書きましたが、医師の腕だけで判断するのは

難しいと思いますので、歯科衛生士さんや事務の方の対応が

どうかも判断材料の一つになってくると思います。

 

わからないことは聞いてみて、それに誠実に答えてくれたら、

ほぼ間違いはないと思います。

 

 




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地震が多い、特に「最近」と思っているあなた!




こんにちは、かなです。

 

最近、地震が多いですね。

昨夜(2019/6/18)も午後10時22分ごろ、新潟県村上市で震度6の地震がありました。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

まずは、どんな所で地震が起きているのかという現実を知り、その上で

自分は何をすべきかを、私自身の体験をもとに考えていきたいと思います。

 

 

6月17日〜19日までの地震の規模と震源地について

引用 https://mainichi.jp/weather/earthquake/?inb=ys

 

この3日間の地震のデータからもわかるように、様々な地域で数多くの地震が起きています。

「地震が多いな、最近は」と感じていたあなたの感覚は正しいのです。

 

少し前までは「南海トラフ」や「首都圏直下」地震のことがクローズアップされていましたが、

今はどこで大地震が起きてもおかしくないと言えます。

 

私が体験した東日本大震災(茨城県つくば市)

 

あの日、実家があるつくば市へ車で向かいました。

到着して2時間過ぎに大きな地震が起こりました。

(この地震の時もその後の地震が多かったですよね。)

用事があって、デパートへ出かけていたので、地震が起きた時は

デパートの中でした。

 

身を隠す場所も無かったので、床にひれ伏していました。

天井に吊るしてある金属製の物が落ちてこないかとハラハラしながら、

見ていました。

 

揺れがおさまると、不親切なデパートから追い出されるようにして、

実家に戻りました。

実家は新築のヘーベルハウスだったので、何一つ落ちませんでした。

 

しかし、電気と水道が止まりました。

携帯電話も数日間通じませんでした。

オール電化でしたので、ガスについてはわかりません。

 

子供や孫が来る為、母は冷蔵庫いっぱいに食料を買ってありました。

冷凍庫にも冷凍食品がたくさんありました。

災害用の食品の備えがあったかはわかりませんが、

食品に関しては冷蔵庫の中の物で十分足りました。

 

ただ、気をつけたのはすぐに電気の復旧が見込めないことから、

傷みやすい物や解凍されてしまう冷凍庫のものから、食べていきました。



不足していたのは水だった

水が必要なのは飲んだり、料理に使うものだけではありません。

飲料水の備蓄はなかったように思いますが、

近くの方が井戸の水を提供してくれました。

 

しかし、貴重な水ですので食事は食器にラップを敷き、

食べ終わったらラップだけを捨てるようにしました。

 

困ったのはトイレの水です。

いつもはこんな時のために、お風呂の水は次の入浴まで貯めて置くのですが、

子供や孫のために綺麗に洗い、お風呂は空っぽでした。

 

水洗トイレを流す為には、飲み水とは比較にならない量の水が必要です。

それと、流し方にもコツがあり、便座を上げて一気に水を流すのが良いと

後に知りました。

 

この水も近所の方から、お風呂に半分ほどの量を提供してもらいました。

 

1週間後に手術を予定していた私

3月18日に東京で乳がん後の乳房再建の手術の予定が入っていました。

しかし、電気が開通しテレビが観れるようになっても、

「常磐道は使えません。」との情報しか入ってきません。

 

この間も余震と呼ばれる地震が数多く起きていました。

 

自分の家までは200キロ以上離れているので、車には必ず乗ります。

とにかく、地震の翌朝にはガソリンスタンドに行き、満タンにしました。

 

これはかなり賢明な判断だったことが、帰り道でわかりました。

なぜなら、道路渋滞が各地で起きていて、その原因の多くが

ガソリンスタンドへ入ろうとする車の列の為でしたから。

 

両親しか住んでいなかったので、実家にはインターネットの環境がありませんでした。

「いつになったら、常磐道が通れるようになるのか?」がさっぱりわかりません。

 

電気が復旧して電話が使えるようになり、静岡の夫にインターネットで調べてもらった所、

常磐道は災害復旧のための道路として使うので、

一般車は通行出来ないということが初めてわかりました。

 

この時ほど、インターネットの必要性を感じたことはありませんでした。

病院に連絡すると、手術は予定通りにするとの事で、

覚悟を決めて一般道(国道6号線)を通り、7時間かけて家に帰りました。

 

手術は東京の病院でしたので、電力の供給が少ない中でしたが、

腕の良い先生が2名で素早く行ってくれました。

手術が終わり、一番にしたことはガラ系の携帯をスマホに変えることでした。



災害用の備蓄をしてみて感じたこと

 

このような体験をしたので、災害用の対策をすることにしました。

水、食料、電池、テーブルコンロ用のカセット、ラップ、割り箸、

トイレットペーパー、災害用トイレなど。

 

水はスーパーで2リットル×6本の箱で買いました。

一人1日3リットルで7日分の量を揃えました。

 

また、食料は缶詰やレトルトを買ってみました。

災害用食料より、日々使える缶詰の方が良いという方も

多くいらっしゃいますが、自分がきちんと管理できるのかを

考慮に入れた方がいいと思います。

私にはちょっとハードルが高かったです。

 

まず、水についてですが、スーパーで売っているものは

消費期限がそれほど長くありません。

 

広い家なら置き場も困らないでしょうが、

水の箱も大量になると、日頃目の届かない所に置きがちです。

我が家も同様で、気がついて消費期限を見たらすでに過ぎていました。

 

次に食料ですが、大人だけなら缶詰生活でも耐えられるかもしれません。

でも、好き嫌いがあったり、アレルギーがあったり、小さいお子さんがいる場合は

きちんと調べて、専用の災害用の食品を購入することをお勧めします。

 

私は缶詰の管理がうまく出来なかった(主に体調がすぐれない)ので、

災害用のグッズも合わせて食品も買ってみました。

多少金額は高くなりますが、消費期限が長く、調理も簡単で味も豊富です。



災害に備えて

災害があったら、避難所に行けばいいと思っている方も多いと思います。

しかし、高齢者も増えており、実際に静岡の地域では

「避難所に避難できると思わないで欲しい」と正式に言われました。

 

今は日本中、高齢化が進んでいるのでまだ年齢の若い方は

避難所には入れないと思っていた方がいいかと思います。

 

最近のように地震が多いなと感じた時に、

我が家の備えは大丈夫だろうかと、点検をし直すことが

大切だと思います。

 

犬を飼っていることもあり、私自身は自宅で過ごそうと考えています。

 

その為に、日頃からお風呂の水をいっぱいにしておくことは

日頃からしています。

 

災害用の食料も用意をしてあります。

 

しかし、今回気がついたのは飲み水の確保が不十分だということ。

自分自身でも地震が多いと感じている今、備えておこうと

改めて気がつかされました。

 

又、服用している薬の1週間分は手元に残しておくことも大事です。

薬については、薬局の方が「飲み残しはありませんか?」と

患者さんに聞いている場面をよく見ますし、

医師も言わなければ、次回の診察までの分しか出してくれません。

 

病院も災害に遭えば、すぐに薬を出しことは出来ませんので、

ご自分の体を守る為にも、強くお勧めしたいです。

 

災害用のグッズの購入は通販が便利です

 

災害用の水や食料、備品などは重かったりかさがあったりと、

車でも一度では飼いきれないことも多いです。

 

地震が多いと感じている今、通販を利用して災害用の備蓄をしませんか?

 

ほんの少し紹介させていただきますね。

 

 

まずは飲み水ですが、これは

飲み水用で500mlが24本入っているので、直接口をつけて飲めます。

ということは、コップを使う必要がないということです。

洗い物が出ないというのはとても大切です。

 

しかも、5年間保存が出来ます。(税込3214円)

 

 

上と同じ500mlです。

こちらは5年半保管できます。(税込3009円)

 

 

 

やはり、2Lもあると便利ですね。5年間保存。2箱分となっています。

(税込4331円)

 

 

 

次にトイレの紹介です。

 

これは簡易トイレです。水がなくても大丈夫。(税込4860円、送料無料)

30回分、80回分もあります。

 

 

 

大事な飲み水の確保

最後の手段として、あると便利なグッズです。

とりあえずある水をこの装置で浄化して、飲める水を1500L分作ることが出来ます。

広告が小さいので、クリックして、説明も読んでみてくださいね。

 

 

食料品(主食)

12食分のご飯です。

 

こちらはパンがお好きな方へ

 

少ししかお見せできないので、是非通販の防災グッズを見てみてください。

 

まとめ

 

どんな感想を持たれたでしょうか?

はっきり言えるのは、災害は待ってくれない。

自分の身は自分で守る。

その為に日頃から、防災グッズもそうですが、

災害が起きたら、自分はどうするのかを考えておきましょう。

 

「地震が多いな、特に最近は」と感じている今がチャンスです。

一人でも多くの方の命が守れますように。




山下智久 日欧共同制作ドラマで国際派俳優へ




こんにちは、かなです。

 

 

山下智久さんが日欧共同制作ドラマ「THE HEAD」に主要キャストで

出演することが決定したというニュースを調べてみました。

 

引用 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190618-00000000-dal-ent



日欧共同制作ドラマって?

 

世界的にヒットしたドラマ「HOMELAND/ホームランド」の

エグゼクティヴ・プロヂューサー、「ラン・テレム」氏が手がける事に決まっています。

南極を舞台にした極限サバイバルミステリー。

しかも、全編英語で収録され、山下さん得意の英語力を武器に

国際俳優へと飛躍を見せてくれます。

 

オンライン配信動画サービスHuluが参画する日欧共同制作ドラマとなり、

世界30の国と地域での放送と配信が決まっています。

 

山下智久さんの飛躍

昨年公開された山下さん主演の「劇場版コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命」は

邦画部門の年間興行収入1位を記録しました。

 

さらに、中国・香港合作映画「サイバー・ミッション」(2019年1月公開)で、

海外作品に初進出しています。

一段と演技力に磨きをかけた山下さんが、今回得意の英語力を生かして

「世界のヤマシタ」へ飛躍を見せてくれます。




「THE HEAD」のストーリー

 

南極の科学研究基地が舞台となる。

山下さんが演じるのはストーリーにおいて極めて重要となる研究員。

長い冬を迎えるにあたって、10人の越冬隊を残して基地を去る。

 

突然、基地との交信が断絶し、数週間後に研究員たちが基地へ戻ると、

生存者はたったの2名。

半年の間に何が起こったのか・・・謎が解かれていく。

 

撮影はスペインとアイスランドで3ヶ月かけて行われる予定。

セリフは全編英語だが、山下さんは英語は完璧。

山下さんのコメント

「全身全霊で挑みたい。セリフとしての英語は心情や状況を理解し、

たくさん練習した上でこそ自然と出てくるものだと思うので、

しっかりと準備して挑みたい」

引用 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190618-00000000-dal-ent

 

制作の総指揮をとるテレム氏は

「トモヒサをキャストの1人として迎えることは作品にとって極めて大きなこと。

彼の演技力と身にまとう魅力がもたらす新鮮なアプローチは、ヨーロッパ制作の

テレビドラマとして稀有なものを生み出すと確信しています」

引用 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190618-00000000-dal-ent

 

テレム氏の山下さんにかける期待がいかに大きいのか、伝わってきますね。

「THE HEAD」という一つの作品に、山下さんの将来が大きく変わっていく、

そんな気がしています。




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綾野剛がキーパーソンとなる映画は現在撮影中「閉鎖病棟」ーそれぞれの朝ー




こんにちは、かなです。

 

 

引用 「閉鎖病棟」ーそれぞれの朝ー公式サイトより

 

 

今日は2019年公開予定の綾野剛さんがキーパーソンとなる映画

「閉鎖病棟」ーそれぞれの朝ーについて書いていこうと思います。

 

ストーリー

 

ここは長野県小諸のとある精神科病院。それぞれの過去を背負った患者たちが入院している。

母親や嫁を殺めた罪で死刑となりながら、死刑執行が失敗し生き永らえた梶木秀丸(笑福亭鶴瓶)。

サラリーマンだったが幻聴が聴こえ暴れ出すようになり、妹夫婦から疎んじられているチュウさん(綾野剛)。

不登校が原因で通院してくる女子高生、由紀(小松菜奈)

彼らは家族や世間から遠ざけられても、明るく生きようとしていた。そんな日常を一変させる殺人事件が院内で起こった。

加害者は秀丸。彼を犯行に駆り立てた理由とはーー?

 

主演を務めるのは、笑福亭鶴瓶。

役作りの為に7キロを減量し、庶民的な顔とは異なる、危うい存在感を要する役柄に挑む。

 

幻聴が聴こえるようになり、家族から疎まれたことで強制入院となった元サラリーマンのチュウさんは、

精神科病院の中で秀丸と心を通わせていくキーパーソンを担う。




原作はベストセラー小説「閉鎖病棟」

 

原作は、自ら精神科医でありながら、小説家として様々な人間ドラマを生み出してきた

帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)による山本周五郎賞受賞作『閉鎖病棟』。

 

帚木が執筆したのは1983年頃。

由紀のみ創作だがそれぞれのキャラクターにはモデルがいるそうで、

なぜ彼らが精神科病棟に入院することになったのか、その背景を丁寧に描きつつ、

 

家族や世間の偏見といった現実も医師ならではの視点で詳細につづられており、

第8回山本周五郎賞を受賞している。

 

 

 

当初のタイトルは「休鳥たちの杜」だった。

そこに込めた帚木の思いとは・・・

 

小説ではチュウさんのことを姉夫婦が退院させないのですが、実際に有った事だ。

『今はおとなしいですよ』と姉夫婦に説明しても『暴れるのでとんでもない』と言う。

そこで、何年前の話かと尋ねると『25年前』だと言う。

 

患者を病院に押し込めたままで、面会にも来ない家族もいました。

精神科病棟は終の棲家ではなく、いずれは飛び立っていく場所なのだということを訴えたかった。

撮影の合間に談笑する笑福亭鶴瓶、綾野剛、小松菜奈 – 撮影:中山治美

引用 シネマトゥデイ




出演者のコメント

 

笑福亭鶴瓶 「平山監督から、長文のオファーの手紙をいただいたのが3年前。

素晴らしい作品を数多く手がけた平山監督がそこまでおっしゃるならと、お引き受けしました。

とにかくいい脚本なんです。クランクイン前に脚本を読んでいたら、涙が止まらず、

撮影現場でも台詞を言っていても、ぐっと詰まることが度々あります。“人に優しい映画”になると確信しています。」

引用 https://www.fashion-press.net/news/46745

 

綾野剛「鶴瓶さんは深く潔く、小松さんは繊細で瑞々しく、平山監督は愛で現場を包み込んでくれる。

私はこの作品の中で、本当を見つけることを捨て、嘘をつかないことを手に入れた」

引用 https://eiga.com/news/20190204/12/

 

まとめ

綾野剛さんがコメントで「私はこの作品の中で、本当を見つけることを捨て、・・・」と言っていますが、

「本当を見つけることを捨て」とは一体何を意味しているのか、大変気になりました。

 

また、笑福亭鶴瓶さんは”人に優しい映画になる”と言っています。

精神科の閉鎖病棟を舞台にしたこの映画を人に優しくするのは、想像が出来ません。

監督の平山秀幸さんの腕にかかっているのですね。

どんな映画になるのでしょうか?

今から、気になります。





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こんにちは、かなです。

 

 

引用 https://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/30000/319844.html

 

 

今日は千葉雄大さんについて書いていこうと思います。

 

千葉雄大NHKの連ドラで初主演!

そうなんです。

千葉雄大さんがNHK、しかも連ドラで主演をつとめる事になりました。

原作は2018年本屋大賞を受賞した柚月裕子さんが書いた

「盤上の向日葵(ひまわり)」です。

 

千葉雄大さんが演じるのは将棋界に彗星のごとく現れて、

タイトル戦に挑戦する異端の棋士「上条桂介」。
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あらすじ

平成6年に埼玉県の山中から白骨遺体が発見される。

県警の石破刑事(大友康平)と奨励会をやめて警察官になった佐野(蓮佛美沙子)が

遺体とともに埋められていた初代・菊水月作の名駒の所有者を捜査する事になった。

 

同じ頃、上条桂介(千葉雄大)は、タイトル6冠保持者の壬生芳樹との竜昇戦に挑み、序盤戦で勝利を飾る。

そして、取材を受ける中で故郷の諏訪でゴミに出された将棋雑誌を拾っていた幼少時代を思い出した。

 

昭和47年、貧しい日々を過ごしていた小学生の上条は、教師を定年退職した唐沢(柄本明)の温かい支援を受けて、

将棋にどんどん魅了されていくのだった。

 

やがて「鬼殺し」の異名をとる伝説の真剣師・東明重慶(竹中直人)と出会い、

ふたりの運命の歯車が大きく回り始める・・・。

 

過酷な運命を背負って棋士の頂点を目指す青年の半生を描く

本格的なヒューマンミステリー
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千葉雄大さんのコメント

表面的には静かながら、中には何かうごめくものをすごく感じます。

見て下さった方に、少しでも残るものをお土産にしていただけるよう、

自分に出来ることを精一杯取り組みたいと思います。

引用 https://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/30000/319844.html

 

 

2019年9月8日(日)スタート

 

BSプレミアム 毎週日曜 よる10時から10時49分(連続4回)

 

共演者

蓮佛美沙子 大友康平 渋川清彦  竹中直人 柄本明 ほか

 

まとめ

 

あらすじを読んでも、この先一体何が起きてくるのか、予想もつきません。

千葉雄大さんが演じる棋士「上条桂介」が事件と関わってくるのでしょうか?

 

竹中直人さんが演じる伝説の真剣師・東明重慶との出会いで上条桂介が

どうなってしまうんでしょう?

 

9月8日スタートなので、まだ先になってしまいますが、

「盤上のひまわり」と千葉雄大さんの演技から目が離せなくなりそうです。
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遺産の預貯金は本当に払い戻すことができないのか?




こんにちは、かなです。

 

 

亡くなった方の預貯金は死亡届を出したら凍結される?

 

亡くなった親族の預貯金(つまり、遺産の預貯金)は、死亡届を出すと下ろすことが出来なくなると

思っている方は結構いると思います。

つまり、死亡届を出した時点で預貯金が凍結される・・・

 

そして、遺産の預貯金は払い戻すことが出来ない。

 

 

実は私もそう思っていました。

しかし、今年母が亡くなった時に葬儀屋さんから話を聞きました。

あくまでも「金融機関がなくなった事実を知った時に凍結される」のであって、

死亡届は全く関係ないそうです。

 

ある方が親が亡くなり、翌日に金融機関に行ったところ、

口座が凍結されていたそうです。

そして遺産の預貯金を払い戻すことが出来なかったそうです。

まだ、死亡届も出していないのに・・・

 

不思議ですよね?

実は隣の家の方がその金融機関に勤めていて、

亡くなったことを知っていたからだったそうです。

 

つまり、死亡届を出さなくても金融機関の人が亡くなったことを

知ってしまえば、本当に遺産の預貯金は払い戻すことが出来なくなります。

そんなこともあるのですね。

 

 

反対の例として、金融機関がなくなったことを知らなければ、

何年経っても預貯金をおろすことができ、実際にそう言う方も

いらっしゃるそうです。

こういう場合は、いつでも遺産の預貯金を払い戻すことが出来ます。

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相続預貯金を遺産分割前でもおろせる払戻制度

7月に亡くなった人の相続預貯金を遺産分割前でもおろせる払戻制度が始まります。

主な理由は葬儀代の支払いも出来なくて、困る遺族がいるからです。

そうですよね。

先ほどの例にあげたように、金融機関が亡くなったことを知ってしまえば、

遺産の預貯金は1円でも払い戻すことが出来なくなってしまうのですから。

 

そして、これは約40年ぶりの相続法の見直しとなります。

150万円が上限で使い道は問わずに遺産の預貯金を払い戻すことができるようになります。

 

単独で払戻し可能額=(相続開始時の預貯金債権の額)×(3分の1)×(払戻しを求める相続人の法定相続分)

ただし、同一の金融機関に対する払戻し金額は150万円)を限度とする。

 

ということは、幾つもの金融機関に預貯金を預けていたら、

金融機関の数×150万円ということになるのですね。

当然、それだけ遺産を持っていたら、ということですが・・・
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葬儀の費用は意外と高い

 

 

私事になりますが、母の葬儀は家族葬で、お坊さんも呼びませんでした。

70万ほどの積み立てをしていても、追加の費用が40万弱かかりました。

 

親族の葬式は初めてでしたが、葬儀の費用は細かく分かれていて

父が迷っていたので、子供達で断りながら進めました。

多分、そこの葬儀屋さんで可能な一番シンプルな形ではないかと思います。

 

そこで、感じたのは親の年齢がある程度になったら、

出来れば親がしっかりしているうちに、「どんな葬儀にしたいのか」と、

どこの葬儀屋を使うのかなどを相談することをお勧めします。

 

さらに、葬儀屋が決まったら、実際に足を運び費用についても

しっかりと把握しておくことが必要だと思います。

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柳楽優弥さんの子供時代の作品は何があるの?





こんにちは、かなです。

 

 

柳楽優弥さんって、個性的な表情と演技がいいですね。

一度見たら忘れないタイプの俳優さんだと思います。

 

大人になってからの柳楽さんしか知らなかったのですが、

子供時代から活躍していたんですね。

 

そこで、今日は柳楽優弥さんの子供時代の作品について調べてみたいと思います。

 

プロフィール

生年月日 1990年3月26日

出身地 東京都東大和市

血液型 A型

身長 174cm

特技 武道、乗馬、サッカー

 

柳楽優弥さんは事務所に所属していた友達を見て「楽しそう」と思い、

自分もやりたいと芸能界へ入りたいと思ったそうです。

12歳の頃ですので、小学生6年生の頃ですね。

 

スターダストプロモーションに応募をして、合格。

以降、スターダストプロモーションに所属となる。(現在も)

 

 

子供時代の作品は

 

誰も知らない

 

初めてのオーディションが映画「誰も知らない」でした。

是枝裕和監督から「目に力がある」と認められて主役に抜擢されます。

制作に1年、公開まで1年かかり、2004年に公開されました。

 

 

1988年に発生した巣鴨子供置き去り事件を題材として、是枝裕和監督が15年の構想の末に映像化した作品である。

母の失踪後、過酷な状況の中で幼い弟妹の面倒を見る長男の姿を通じ、家族や周辺の社会のあり方を問いかけた。

 

主演の柳楽優弥が2004年度の第57回カンヌ国際映画祭で、史上最年少及び日本人として初めて最優秀主演男優賞を

受賞したことで大きな話題となった。

 

すごい作品にデビューから出てしまったんですね。

天狗なんてものじゃなく、わがままで生意気だった。

10代の自分が今ここにいたらぶん殴ってやりたい。

 

柳楽さんはこんなふうに当時を振り返っていますが、生意気になるのもわかるような気がします。

 

 

正面から見ると、面影がありますね。

「誰も知らない」が公開まで時間があったので、テレビドラマがデビュー作となりました。

 

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クニミツの政(クニミツのまつり)

「クニミツの政」は2001年から2005年まで「週刊少年マガジン」で連載されていた安童夕馬原作、朝基まさし作画の

漫画作品。

 

ひょんな事件(『EIJI』における「サイレント·ボマー」事件)をきっかけに

政治に目覚めた東京都下町のヤンキーであった武藤国光が、

師匠である牧原代議士(『EIJI』に登場する江川透流の父)の命令で、

坂上竜馬の秘書として新千葉ヶ崎市の市長選挙を争う物語。

国光の持つ天性の強運、カリスマ性と仲間の知恵を合わせて、強敵と戦っていく。

引用 Wikipedia

 

 

星になった少年

 

2005年7月16日公開

原作は「ちび像ランディと星になった少年」

象使いを目指してタイに留学し修行を積み、象使いになった坂本哲夢(1972年ー1992年)が

交通事故により20歳で亡くなった。彼の半生・家族や動物との交流を母親の坂本小百合さんが

書いた本が「ちび像ランディと星になった少年」

 

修行のタイでのシーンや像への指示語は「タイ語」

柳楽優弥さんは「タイ語」と像との演技を猛練習して、役をこなした。

 

前作から1年で、「星になった少年」が公開されています。

前作が話題になり、柳楽優弥さんの演技が欲しいと言う事で2作目の作品となったのでしょうが、

像と人間との事故も起きている今になって考えると、彼はものすごいことを

やった(やらされた?)のだと思います。

その上、「タイ語」のマスターも大変だったことでしょう。

 

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シュガー&スパイス 〜風味絶佳〜(シュガー アンド スパイス ふうみぜっか)

 

2006年9月16日に公開された恋愛映画。

原作は山田詠美の短編集『風味絶佳』。

史上最年少及び日本人として初めて最優秀主演男優賞を受賞した柳楽優弥さんと

沢尻エリカさんとの共演で話題になりました。

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最後に

子役時代から、社会性や中身の濃い作品に出ていたんだと驚きます。

特に「誰も知らない」は現代にも共通する作品ですので、

ぜひ見てみたいと思いました。

 

あなたはどの作品が気になりましたか?

チェックしておいてくださいね。

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