インスタントコーヒーを最後まで美味しく飲むコロンブスの卵的発想

こんにちは、かなです。   私はコーヒーが好きなのですが、ドリップで淹れたコーヒーは せいぜい2杯が限度なので、普段はインスタントコーヒーを飲んでいます。   飲み慣れているせいか、他の物に浮気せずにずっとこれできています。     20g ‥‥

紫外線はいつから強くなる?本当は4月から 対策は早めに!

こんにちは、かなです。   暖かくなると、外へ出る機会も増えますよね。 桜も咲き、お花見を楽しむのもいいですね。   4月には次々とお花が咲き、お庭の花の手入れをしたり、 近くの家のお花を楽しみながら、散歩をしたりと、   家の中にこもっていた冬とは ‥‥

チョコレートの効果を知って、健康になろう

こんにちは、かなです。 普段はお菓子の一つとして、チョコレートを食べていますが、 最近はお店にも、カカオの含有量の高いチョコレートが 目立つ様になりました。   そこで、チョコレートの何が良いのか、どんな健康効果があるのか、 ダイエットができるって本当?・・・ &nbs ‥‥