りんごの輸入品のお味は?




 

こんにちは、かなです。

 

春からスーパーに輸入りんごが並ぶようになっていました。

日本産のりんごと違って、小ぶりです。

iPhone7と並べると、半分くらいの大きさですね。

 

作家の林望さん著書「イギリスはおいしい」が好き

実は、作家の林望さんの「イギリスはおいしい」の中に

イギリスでのりんごの食べ方が書いてあるページがあるのです。

 

イギリスというと、食べ物が不味いというイメージが強くて、

じゃがいもと小麦と魚だけでしょうと思っている方に

「いや、イギリスでも美味いものがあるんだ」と

林望さんが日本の読者に挑んだ(?)本です。

 

イギリスだけでなく、ヨーロッパは土地も肥えていないし、

雨も少ないので、稲作は不可能なので、小麦が作られています。

 

すぐお隣のフランスには美味しいものがたくさんあるのに、

イギリスというと「フィッシュ&チップス」になってしまうのでしょうか。

 

日本でもこのフィッシュ&チップスが広尾などでも食べられたそうですが、

私の口に入ること無く、鎌倉で頼んでみたら1000円もするのに、

想像と全く違うものが来て、がっかりしました。



 

イギリスのりんごの食べ方

 

手元に本が無いので、うろ覚えですが、

イギリスのりんごは日本のりんごと比べても小ぶりで、

庭にりんごの木が植わっていて、しばらく小屋に寝かせて

ジーンズでふきながら、かじりつく。

 

(ご婦人などはこんな事はなさらないでしょうが。)

 

街に出る林望さんにも、「持って行きな」と放り投げる。

何となくその光景に憧れて、きっと林望さんが食べたリンゴも、

 

きっとこのくらいの大きさだったんだろうなと

思いはすっかり「イギリスはおいしい」の一節。

 

りんごの輸入品を初めて購入

 

そのシーンを再現したくて、輸入したりんごを買ってみました。

購入したりんごはニュージーランドからの輸入品でした。

 

そもそも野菜や果物の輸入品が美味しいという認識はなかった私です。

りんごの輸入品のお味はいかに?

 

洗ってかじりついてみると、「あれ?固い」

 

輸入したりんごは身が詰まっていて、味は少し薄いけれど「サンふじ」に

似た感じです。

輸入した果物は美味しくないという前提が崩れてしまいました。

 

私自身のりんごの美味しさの大きなポイントが身のしまりなんです。

日本産でいうと、新鮮な紅玉が一番好きです。

 

それと、甘さを追求した果物、特にりんごは最も苦手です。

一度だけ、おいしい王林を食べたことがありますが、

自分で買って食べた時に、身の柔らかさと甘さの二重奏で

もう無理だと思い、それからは買ったことがありません。

 

林望(りんぼう)さんの真似がしたいという要望が満たされて、

正常な判断は出来ていないのもわかりつつも、

りんごの輸入品はかなり気に入ってしまいました。



 

日本のりんご保存の技術の高さ

 

去年までは地方に住んでいて、首都圏に住むようになって

驚いたのが、大好きな紅玉がいつまでも売っているという事。

もう7月下旬だというのにスーパーでは販売しています。

 

この時期まで売っているという事は、品質を落とさずに

りんごを保存できるという事なのです。

その技術の高さに本当に驚きます。

 

地方では、産地に紅玉が熟した頃しかスーパーでは

売っていません。

4〜5個入りの包みをせいぜい2回食べることが出来るくらいでした。

この時期を逃すと、買う事はできません。

 

農産物の流通が首都圏と地方だとこんなに違うとは認識不足で、

本当に驚きました。

 

それを承知の上で、もしかするともう一度くらい

輸入したりんごを買うかも知れません。

見本の生産者の方へ ごめんなさい。



熱中症の予防対策グッズはペットボトル!




 

こんにちは、かなです。

梅雨明けがそろそろ発表になりそうです。

今年の夏はかなり暑くなるとの予報が出ています。

今まで、あまり暑い日がなかったので、身体が暑さに慣れていません。

そういう時に熱中症になりやすいので、気をつけていきましょう。



体温を下げる働きは手のひらにある

熱中症を予防するのに、体温を上げないようにするのが大切です。

熱が出た時に冷やす身体の部位はどこですか?

私もすぐに脇の下だと思いました。

 

ところが正解は「手のひら」なんです。

手のひらには”体温低下機能”があるのです。

 

AVAと呼ばれる特別な血管がその正体です。

AVAとは動脈と静脈を結ぶ血管で、普段は閉じています。

 

しかし、体温が高くなってくるとAVAが開通し、一度に大量の血液を通します。

そうすることで熱が放出され、冷えた血液が体に戻っていくのです。

AVA(動静脈吻合)

引用 https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html

この下の絵のように、手のひらを冷やすことで身体全体が

 

冷える仕組みになっているのです。

AVA(動静脈吻合)

引用 https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html

 

手のひらはまさにラジエーターの働きをしているのですね。

AVAは手のひらだけでなく、足の裏と頬にもあることがわかっています。



 

AVAを冷やした場合と他の部位を冷やした場合の実験

熱中症 グラフ
引用 https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1018.html
このグラフは、「首・脇の下・そけい部」を冷やした場合と
AVAの多い「手のひら・足の裏・ほほ」の3点を冷やした場合
どちらが体温を下げるかという実験をした時のものです。
AVAを冷やした方が効果的だとわかりますね。

熱中症の予防対策グッズはペットボトルとは

保冷剤などの冷たすぎる刺激では、AVAが開かずにかえって閉じてしまうのです。

AVAを一番働かせるためには15℃が良いとのこと。

そのため、ペットボトルが適しているんです。

 

ただし、自動販売機で買ったばかりとか、冷蔵庫から出したばかりでは

5℃と冷えすぎているので、しばらく時間がたったものがいいですね。

 

例えば、駅まで歩くときにペットボトルを持ち、右手が冷えたら左手に持ち帰ると

両手から体を冷やすことができるので、おすすめですよ。

 

冷えたペットボトルをバッグなどに入れると、ペットボトルについた結露で

バッグが濡れてしまうことってありませんか?

 

ペットボトルを手に持つと、この嫌な結露も身体を冷やすことに

利用できるんです。

 

結露が蒸発する時の気化熱によって手のひらを冷やすことができるんです。

さらに、ペットボトルを持っていれば、熱中症対策に欠かせない水分補給も

できます。

「手のひらを冷やす」方法は、熱中症の症状が起きる前の予防法です。



令和初 台風3号 が接近中 近畿 、西日本太平洋側 に上陸のおそれも




こんにちは、かなです。

令和初の台風になる予想

引用 https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2019/06/26/5078.html
沖縄の南を北上中の熱帯低気圧が、27日にかけて発達しながら台風になるもようです。
そして、27日の夜には西日本の太平洋側に上陸するおそれがあります。

熱帯低気圧が発達し、台風3号へ

 

最新の気象庁のデータが発表されました。

沖縄の南を北上中の熱帯低気圧が台風に変わる見込みです。

 

今夜(6月26日)には沖縄本島地方に接近し、

あす(27日)未明には最大風速が18メートル以上の台風になると思われます。

 

今年の台風の発生は、1月に1号、2月に2号とまだ2つ。

今回の台風は令和初で台風3号となります。

 

台風(現在は熱帯低気圧)は、

勢力を維持したまま沖縄の東から奄美地方を北上して、

27日夜には九州から近畿の太平洋側に接近または上陸するおそれがあります。

 

 

梅雨前線に向かって、高気圧のふちを暖かく湿った空気が流れこむ影響で、

南西諸島では27日朝にかけて、

 

九州から近畿では太平洋側を中心に27日の日中から夜にかけて、

大気が不安定になるおそれがあります。

 

不安定な大気は、雷を伴った激しい雨や非常に激しい雨の降らせることがあります。




 

 

雨量が多くなる所

 

 

太平洋側の南東が特に雨が多く降るでしょう。

 

あす(27日)午前6時までに予想される雨量

多い所で九州南部は250ミリ、

沖縄地方は180ミリ、

奄美地方と四国地方で150ミリと予想されます。

 

 

あさって(28日)午前6時までに予想される雨量は、

多い所で四国地方が200ミリ〜300ミリ、

九州南部で100ミリ〜200ミリ、

奄美地方で50ミリ〜100ミリと予想されます。




 

 

大雨による影響

 

大雨による土砂災害低い土地の浸水河川の増水や氾濫警戒・注意し、

竜巻などの激しい突風や落雷にも注意してください。

「日中なら急に暗くなる」「急に涼しい風が吹く」

「雷鳴が聞こえる」などのサインは

 

発達した積乱雲が近づくときです。

いち早く頑丈な建物に避難しましょう。

 

 

高波にも注意

 

梅雨前線の周りや台風の接近、または通過する地域では

強風や海上ではうねりを伴った高波にも注意が必要になるでしょう。

27日にかけて予想される波の高さは、

沖縄、奄美、九州南部、四国地方で4メートルとなっています。

これらの地域では、海岸には近づかないようご注意下さい。

強い風にも注意

 

27日にかけて予想される最大風速(最大瞬間風速は)

奄美地方、九州南部で18メートル(30メートル)、

四国地方で18メートル(25メートル)、

沖縄地方で15メートル(23メートル)と予想されています。

 

日本各地で強い雨が降る所が移動していきます。

雨、風、高潮とともに交通機関の乱れも出てくるかも知れません。

どうか、不要な外出はなるべく避けて、時間に余裕を持って行動してください。




マウスピースの効果と歯ぎしりについて




こんにちは、かなです。

 

マウスピースを使い始めて10日ほどが経ちました。

使い勝手や実感した効果をお伝えしていこうと思います。

 

マウスピースの使い勝手

率直に言って、違和感はかなりあります。

夜寝る前に装着して、朝起きたら直ぐに外したい・・・

そんな日が1週間ほど続きました。

それでも、少しづつ慣れてきたような気がします。

 

私が作ってもらったマウスピースは歯の部分だけではなく、

上顎にも広がっていて、マウスピースをつけて喋るのは

一苦労なので、長い時間に及ぶ場合は外してしまいます。

 

マウスピースを使う前の顎の状態

 

20代の頃から気がついていたのですが、私の両あごの

噛み合わせに当たる場所・・・耳とエラの間あたりに

かなり大きい硬い物がありました。

 

自分ではそれが何なのか、もしかしてリンパの流れが悪く、

そこにたまっているのではと、ずっと思っていました。

 

歯医者に行く前に、マッサージ屋さんに行き、

聞いてみました。

すると思ってもいなかった答えが返ってきました。

「筋肉ですよ」・・・・・?



マウスピースを使った後の顎の状態

なんと、10日ほどで両顎の噛み合わせにあった硬いものが

ほとんど無くなりました。

 

結構、この硬い物は不快と何かわからないという不安は常にあり、

とても嫌でした。

 

マウスピースは私には必要なものなのだと感じています。

 

歯ぎしりとは?

 

歯ぎしりとは、上下の歯が不必要に接触している状態です。

歯科用語でブラキシズムと呼び、大きく分けて2つの種類があります。

 

1.グライディング:上下の歯を横方向にギリギリと擦り合わせている状態。

2.クレンチング:上下の歯をグッとかみ締めている状態。

引用 https://eonet.jp/health/article/_4102731.html

 

私の場合は自覚としては2のクレンチングが多いように思います。



歯ぎしりをしていると様々な影響が出る

 

●奥歯や前歯がすり減る

本来、歯の先端は細かな山形になっています。

しかし、歯ぎしりをするとその部分が削れてスパッと切ったようなフラットな形状になってしまいます。

 

●知覚過敏になる

歯ぎしりで歯に過剰な力がかかると、歯の表面を覆う結晶部分やエナメル質がはがれていきます。

それが悪化すると、その下にある象牙質がむき出しに。

象牙質への刺激は神経に伝わるため、歯ブラシが当たったり冷たいものや熱いものが

ふれたりすると知覚過敏が生じるようになります。

 

●エラが張る

歯ぎしりをすると口まわりの筋肉、いわゆるエラあたりの筋肉にある咬筋などに強い負荷がかかります。

睡眠中に歯ぎしりをしている人は、例えるなら咬筋の筋トレを一晩中しているような状態にあります。

そうすると咬筋や下あごの骨が発達し、エラが張ってくることがあります。

 

●歯のかぶせものや仮歯などが取れやすくなる

歯ぎしりで歯などに強い負荷がかかると、歯科医院で作った仮歯やかぶせものなどが取れやすくなります。

また、インプラントをしている方は、金具が外れたり取れたりしやすくなります。

 

●頭痛や肩こりにつながる

歯ぎしりによって咬筋などの筋肉に過剰な負荷がかかっていると、

それらの筋肉につながっている首や肩まわり・こめかみなどの筋肉にも炎症が起きやすくなります

その結果、頭痛や肩こりといった症状が出ることがあります。

 

●歯の位置が移動する・歯並びが変化する

歯と歯が強くこすれあったりぶつかりあったりすると歯が揺れ動きやすくなるため、

歯並びが悪くなったり、歯の位置が動いたりすることが考えられます。

特に50代以上の方は歯周病の併発に伴い、こういった症状が出やすくなります。

 

●歯周病の悪化につながる

歯ぎしりをすると、歯根や歯茎・あごの骨など歯を支えている土台部分にも大きな負荷がかかります。

そうなると歯がぐらついて歯と歯茎の隙間が広がり、細菌が入り込みやすい状態に。その結果、歯周病の悪化を招く恐れがあります。

 

●顎関節症(がくかんせつしょう)の原因になる

歯ぎしりをすると下あごが前後・左右に動き、顎関節に負担がかかります。

このような状態が続くと、顎関節症の原因となることがあります。

 

●口内で下あごや上あごの骨がふくらんだり出っ張ったりする

 

歯ぎしりの強い力が歯にかかると、上あごや下あごの骨が隆起することがあります。

口の中を指でさわると、下あごの内側や上あごの真ん中あたりにモコモコとしたふくらみが確認できるようになります。

 

 

私にある症状

*前歯がすり減っている

*知覚過敏が以前あった

*エラが張る・・しかし、元々の骨格だと思っていた

*歯の被せ物が取れやすい

*肩こりがひどい

*歯並びが悪くなってきたように感じていた

*顎関節症を以前体験している

*顎の骨が膨らんでいる(医師より指摘)



歯ぎしりの原因

現在、歯ぎしりの一番大きな原因はストレスと言われています。

私自身、顎関節症になった時は「感情」を失ってしまうほどの

大きなストレスがかかっていました。

 

以後、残念ながらストレスフルな毎日を送っています。

歯や歯茎の健康は全身の健康とも繋がっていると言われています。

早くストレスフリーな生活を送りたいです。

 

まとめ

特に歯ぎしりの影響を引用で詳しく掲載させていただきました。

これを読んで、セルフチェックしてみてくださいね。

歯ぎしりに気がついていない人は意外と多いそうです。



関連記事

歯が抜けて大切さを実感した

マウスピース 歯ぎしり用 値段は歯医者でいくら?

奥歯の抜歯後の痛みが全くなかったのは?
 

 

 

 

 

 

マウスピース 歯ぎしり用  値段は 歯医者でいくら?(2019.4〜)




こんにちは、かなです。

 

 

引用 http://www.warabi-shika.jp/price/

 

先日、歯科医でマウスピースを作りました。

歯がかなりすり減っているのを医師が見つけてくれたからです。

 

 

歯ぎしり用のマウスピースの効果とは?

 

・歯ぎしりによる歯のすり減りを軽減

・顎の痛みの軽減、顎関節症の予防

との説明を受けました。



歯ぎしりに自覚はなかったけれど

私は全く歯ぎしりの自覚もなければ、指摘されたこともありませんでした。

しかし現実には歯がすり減っていたのと、

医師がCT画像を見て、「明らかに歯を食いしばっている」と

正常な人のCTと比較して見せてくれました。

 

自分としては、食いしばりが酷いという自覚はありました。

正直な所数十年間続いています。

以上なストレスがずっとかかり続けていたからです。

 

その間、顎関節症にもなり口があまり開かなかったり、

顎から「ガクガク」という音が出ていました。

顎関節症は自然と治ったので、食いしばりについては

あまり気にしていなかったのです。

 

歯医者で治療中に口を開ける際に、あまり大きく開けることが

出来ずに、いつも済まないなあと感じていました。

これも、食いしばりが強い人の特徴だそうです。



マウスピースについて知らなかった

転居で神奈川県の歯医者に変わるまで、10数年も

静岡の歯医者に通い続けていました。

 

自分で歯がおかしいなと思っていたのは、下の前歯の

嚙みあわせるところがエナメル層がないのでは?

ということでした。

 

しかし、歯科医師からは何の指摘もないし、

怖い歯科衛生士だった為、質問すら出来ずにいました。

 

マウスピースを作ろう

歯医者を変わってCTの画像を歯科医師が見た瞬間に

「マウスピースを作ろう」と提案されました。

マウスピースって、私ボクシングの時に口にはめる物しか知らないんだけど・・・

 

さらに「3000円くらいかかるけど」とも。

医師から値段を言われた場合、大体自費のことが多いので、

てっきり、自費の値段だと思い込んでいました。

 

とにかく、出来上がるまでマウスピースがどんなものなのかは

全く見当がつきませんでした。



マウスピースに保険がきいた

マウスピースが完成して日の会計で、

自費に3000円らしきものがありません。

そこで、会計の事務の方に尋ねました。

 

「マウスピースのお金は?」

即答で「マウスピースには保険が効くんですよ。

料金は保険の3割負担で約3000円ほどです。

(今までは5000円ほどでしたが、2019年4月より3000円に変わりました。)

先日、マウスピースを作った時に、いただいてありますから」

 

まとめ

 

マウスピースを作るのに、特に痛みはありません。

しかも、保険がきいて3割負担だと大体3000円くらいで済みます。

歯ぎしりの自覚のある方は、一度歯科医で相談されることを

お勧めいたします。

 

ただし、先に電話で「歯ぎしり用にマウスピースが作れますか?」と

きいてから歯医者を選んだ方が良いと思います。



関連記事

歯が抜けて大切さを実感した

奥歯の抜歯後の痛みが全くなかったのは?

奥歯の抜歯の後の痛みが全くなかったのは?




こんにちは、かなです。

 

先日、とうとう奥歯を抜きました。

タイトルにも書いた通り、1ミリほどの痛みも感じませんでした。

他にも病気はあるし、日頃は疲労感を毎日感じるなど体調が良いとは言えません。

 

素人なりに痛みが出なかったわけを考えてみました。

 

 

1番大きい要因は技術の高さ

 

抜歯をする為に麻酔をかけますね。

私がまず驚いたのは、町のクリニックなのに「麻酔専門の医師」がいることでした。

 

当日初めてお会いした時に「麻酔医師の〇〇です」と笑顔で挨拶してくれました。

まるで、友達に挨拶するように。でも、馴れ馴れしい訳ではなく。

ここのスタッフ患者対応の良さはとても素晴らしいもので、

この挨拶一つで患者の不安を取り除いてしまうほどです。

 

私も、とてもリラックスした気持ちで抜歯を受けることが出来ました。

 

次に、あのガツンと来る麻酔をされるのかと思ったら、

その前に麻酔液をぬってくれました。

「麻酔を打っても痛くないように、ぬりましょうね」と

優しく声をかけながら。

 

その後で、本麻酔をされたのですが、針が刺さる感じすらわかりません。

全く痛みを感じないうちに、麻酔が終わってしまいました。

 

そして、麻酔が効いてくるまでの間にいつも通りに

優しくて、とても話しやすい歯科衛生士さんが歯石取りをしてくれたので、

待っている時間がありませんでした。

 

医師が来て、いよいよ抜歯です。

簡単に素早い説明を受けて、すぐに抜歯に取り掛かりました。

口の中で何かをしているのはわかりますが、痛みは全くありません。

 

抜歯も無事終わり、歯を見せてもらうと、

歯の原型はとどめておらず、二つに割れていました。

神経も死んでいたので、相当ひどい虫歯になっていたことがわかりました。

 

医師は最初に撮ったCTで抜いてしまわないと、

根っこから他の歯に虫歯がうつることを危惧して、抜歯の方針を立てたのだと思います。

 

歯科クリニックでCTを持っているというのは、技術を見る上での一つの

指標になると思います。



患者の痛みを考えるクリ二ックだから

 

抜歯後の痛み止めの話が出た時に

「最近、手首が痛くてロキソニンを飲んでいるので、

ロキソニンでは聞かないかもしれません。」と伝えました。

 

すぐにスタッフ間でやり取りがされて、一番強いボルタレンを

出してもらえることになり、とても安心しました。

ボルタレンなら、相当の痛みにも対応できると思っていたからです。

 

個人病院(クリニック)だと医師の考え一つで治療方針が決定され、

別のクリニックなら、「ロキソニンしか出せない」と

言われた可能性は充分に考えられます。



コラーゲン製抜歯創用補填材を使ったから

 

これは保険適用外で、自費で7000円ほどかかりました。

今回使った製品名は「テルプラグ」と言います。

もし、あなたが抜歯する時に痛みが苦手でしたら、医師に聞いてみてはいかがでしょうか?

どんな働きをするかというと、抜歯スペースに充填して、

止血、疼痛緩和など傷口を保護し、歯茎の肉芽の形成を促す材料です。

 

また、充填するだけで取り出す必要はありません。

抜歯後の痛みが無かったのは、これを使った効果も大きいように思います。

 

その他の理由として

 

個人的に痛みに強いのもあるかもしれません。

 

出産は帝王切開でしたが、同じように帝王切開した人が痛みを訴えているにも

関わらず、私は痛みはほとんど無く、翌日から我が子に会いに行くことが出来ました。

 

その他、乳がんで乳房を全摘する手術の後も痛みはそれほどありませんでした。

 

良い歯医者を選びましょう

 

転居する前の地域にあった歯科医の間でも、技術の差を感じて

自分としては良い方に通っていたつもりでした。

 

神奈川県に来て、この歯科クリニックに行かなかったら、

歯を噛み締めてしまう癖や全く自覚の無い歯ぎしりで

歯がすり減っていることもわからずにいました。

 

本当に良い歯科クリニックに出会えたと思っています。

あなたも是非良い病院やクリニックを探してくださいね。

 

この記事のも書きましたが、医師の腕だけで判断するのは

難しいと思いますので、歯科衛生士さんや事務の方の対応が

どうかも判断材料の一つになってくると思います。

 

わからないことは聞いてみて、それに誠実に答えてくれたら、

ほぼ間違いはないと思います。

 

 




関連記事

歯が抜けて大切さを実感した

マウスピース  歯ぎしり用 値段は歯医者でいくら?

 

地震が多い、特に「最近」と思っているあなた!




こんにちは、かなです。

 

最近、地震が多いですね。

昨夜(2019/6/18)も午後10時22分ごろ、新潟県村上市で震度6の地震がありました。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

まずは、どんな所で地震が起きているのかという現実を知り、その上で

自分は何をすべきかを、私自身の体験をもとに考えていきたいと思います。

 

 

6月17日〜19日までの地震の規模と震源地について

引用 https://mainichi.jp/weather/earthquake/?inb=ys

 

この3日間の地震のデータからもわかるように、様々な地域で数多くの地震が起きています。

「地震が多いな、最近は」と感じていたあなたの感覚は正しいのです。

 

少し前までは「南海トラフ」や「首都圏直下」地震のことがクローズアップされていましたが、

今はどこで大地震が起きてもおかしくないと言えます。

 

私が体験した東日本大震災(茨城県つくば市)

 

あの日、実家があるつくば市へ車で向かいました。

到着して2時間過ぎに大きな地震が起こりました。

(この地震の時もその後の地震が多かったですよね。)

用事があって、デパートへ出かけていたので、地震が起きた時は

デパートの中でした。

 

身を隠す場所も無かったので、床にひれ伏していました。

天井に吊るしてある金属製の物が落ちてこないかとハラハラしながら、

見ていました。

 

揺れがおさまると、不親切なデパートから追い出されるようにして、

実家に戻りました。

実家は新築のヘーベルハウスだったので、何一つ落ちませんでした。

 

しかし、電気と水道が止まりました。

携帯電話も数日間通じませんでした。

オール電化でしたので、ガスについてはわかりません。

 

子供や孫が来る為、母は冷蔵庫いっぱいに食料を買ってありました。

冷凍庫にも冷凍食品がたくさんありました。

災害用の食品の備えがあったかはわかりませんが、

食品に関しては冷蔵庫の中の物で十分足りました。

 

ただ、気をつけたのはすぐに電気の復旧が見込めないことから、

傷みやすい物や解凍されてしまう冷凍庫のものから、食べていきました。



不足していたのは水だった

水が必要なのは飲んだり、料理に使うものだけではありません。

飲料水の備蓄はなかったように思いますが、

近くの方が井戸の水を提供してくれました。

 

しかし、貴重な水ですので食事は食器にラップを敷き、

食べ終わったらラップだけを捨てるようにしました。

 

困ったのはトイレの水です。

いつもはこんな時のために、お風呂の水は次の入浴まで貯めて置くのですが、

子供や孫のために綺麗に洗い、お風呂は空っぽでした。

 

水洗トイレを流す為には、飲み水とは比較にならない量の水が必要です。

それと、流し方にもコツがあり、便座を上げて一気に水を流すのが良いと

後に知りました。

 

この水も近所の方から、お風呂に半分ほどの量を提供してもらいました。

 

1週間後に手術を予定していた私

3月18日に東京で乳がん後の乳房再建の手術の予定が入っていました。

しかし、電気が開通しテレビが観れるようになっても、

「常磐道は使えません。」との情報しか入ってきません。

 

この間も余震と呼ばれる地震が数多く起きていました。

 

自分の家までは200キロ以上離れているので、車には必ず乗ります。

とにかく、地震の翌朝にはガソリンスタンドに行き、満タンにしました。

 

これはかなり賢明な判断だったことが、帰り道でわかりました。

なぜなら、道路渋滞が各地で起きていて、その原因の多くが

ガソリンスタンドへ入ろうとする車の列の為でしたから。

 

両親しか住んでいなかったので、実家にはインターネットの環境がありませんでした。

「いつになったら、常磐道が通れるようになるのか?」がさっぱりわかりません。

 

電気が復旧して電話が使えるようになり、静岡の夫にインターネットで調べてもらった所、

常磐道は災害復旧のための道路として使うので、

一般車は通行出来ないということが初めてわかりました。

 

この時ほど、インターネットの必要性を感じたことはありませんでした。

病院に連絡すると、手術は予定通りにするとの事で、

覚悟を決めて一般道(国道6号線)を通り、7時間かけて家に帰りました。

 

手術は東京の病院でしたので、電力の供給が少ない中でしたが、

腕の良い先生が2名で素早く行ってくれました。

手術が終わり、一番にしたことはガラ系の携帯をスマホに変えることでした。



災害用の備蓄をしてみて感じたこと

 

このような体験をしたので、災害用の対策をすることにしました。

水、食料、電池、テーブルコンロ用のカセット、ラップ、割り箸、

トイレットペーパー、災害用トイレなど。

 

水はスーパーで2リットル×6本の箱で買いました。

一人1日3リットルで7日分の量を揃えました。

 

また、食料は缶詰やレトルトを買ってみました。

災害用食料より、日々使える缶詰の方が良いという方も

多くいらっしゃいますが、自分がきちんと管理できるのかを

考慮に入れた方がいいと思います。

私にはちょっとハードルが高かったです。

 

まず、水についてですが、スーパーで売っているものは

消費期限がそれほど長くありません。

 

広い家なら置き場も困らないでしょうが、

水の箱も大量になると、日頃目の届かない所に置きがちです。

我が家も同様で、気がついて消費期限を見たらすでに過ぎていました。

 

次に食料ですが、大人だけなら缶詰生活でも耐えられるかもしれません。

でも、好き嫌いがあったり、アレルギーがあったり、小さいお子さんがいる場合は

きちんと調べて、専用の災害用の食品を購入することをお勧めします。

 

私は缶詰の管理がうまく出来なかった(主に体調がすぐれない)ので、

災害用のグッズも合わせて食品も買ってみました。

多少金額は高くなりますが、消費期限が長く、調理も簡単で味も豊富です。



災害に備えて

災害があったら、避難所に行けばいいと思っている方も多いと思います。

しかし、高齢者も増えており、実際に静岡の地域では

「避難所に避難できると思わないで欲しい」と正式に言われました。

 

今は日本中、高齢化が進んでいるのでまだ年齢の若い方は

避難所には入れないと思っていた方がいいかと思います。

 

最近のように地震が多いなと感じた時に、

我が家の備えは大丈夫だろうかと、点検をし直すことが

大切だと思います。

 

犬を飼っていることもあり、私自身は自宅で過ごそうと考えています。

 

その為に、日頃からお風呂の水をいっぱいにしておくことは

日頃からしています。

 

災害用の食料も用意をしてあります。

 

しかし、今回気がついたのは飲み水の確保が不十分だということ。

自分自身でも地震が多いと感じている今、備えておこうと

改めて気がつかされました。

 

又、服用している薬の1週間分は手元に残しておくことも大事です。

薬については、薬局の方が「飲み残しはありませんか?」と

患者さんに聞いている場面をよく見ますし、

医師も言わなければ、次回の診察までの分しか出してくれません。

 

病院も災害に遭えば、すぐに薬を出しことは出来ませんので、

ご自分の体を守る為にも、強くお勧めしたいです。

 

災害用のグッズの購入は通販が便利です

 

災害用の水や食料、備品などは重かったりかさがあったりと、

車でも一度では飼いきれないことも多いです。

 

地震が多いと感じている今、通販を利用して災害用の備蓄をしませんか?

 

ほんの少し紹介させていただきますね。

 

 

まずは飲み水ですが、これは

飲み水用で500mlが24本入っているので、直接口をつけて飲めます。

ということは、コップを使う必要がないということです。

洗い物が出ないというのはとても大切です。

 

しかも、5年間保存が出来ます。(税込3214円)

 

 

上と同じ500mlです。

こちらは5年半保管できます。(税込3009円)

 

 

 

やはり、2Lもあると便利ですね。5年間保存。2箱分となっています。

(税込4331円)

 

 

 

次にトイレの紹介です。

 

これは簡易トイレです。水がなくても大丈夫。(税込4860円、送料無料)

30回分、80回分もあります。

 

 

 

大事な飲み水の確保

最後の手段として、あると便利なグッズです。

とりあえずある水をこの装置で浄化して、飲める水を1500L分作ることが出来ます。

広告が小さいので、クリックして、説明も読んでみてくださいね。

 

 

食料品(主食)

12食分のご飯です。

 

こちらはパンがお好きな方へ

 

少ししかお見せできないので、是非通販の防災グッズを見てみてください。

 

まとめ

 

どんな感想を持たれたでしょうか?

はっきり言えるのは、災害は待ってくれない。

自分の身は自分で守る。

その為に日頃から、防災グッズもそうですが、

災害が起きたら、自分はどうするのかを考えておきましょう。

 

「地震が多いな、特に最近は」と感じている今がチャンスです。

一人でも多くの方の命が守れますように。




遺産の預貯金は本当に払い戻すことができないのか?




こんにちは、かなです。

 

 

亡くなった方の預貯金は死亡届を出したら凍結される?

 

亡くなった親族の預貯金(つまり、遺産の預貯金)は、死亡届を出すと下ろすことが出来なくなると

思っている方は結構いると思います。

つまり、死亡届を出した時点で預貯金が凍結される・・・

 

そして、遺産の預貯金は払い戻すことが出来ない。

 

 

実は私もそう思っていました。

しかし、今年母が亡くなった時に葬儀屋さんから話を聞きました。

あくまでも「金融機関がなくなった事実を知った時に凍結される」のであって、

死亡届は全く関係ないそうです。

 

ある方が親が亡くなり、翌日に金融機関に行ったところ、

口座が凍結されていたそうです。

そして遺産の預貯金を払い戻すことが出来なかったそうです。

まだ、死亡届も出していないのに・・・

 

不思議ですよね?

実は隣の家の方がその金融機関に勤めていて、

亡くなったことを知っていたからだったそうです。

 

つまり、死亡届を出さなくても金融機関の人が亡くなったことを

知ってしまえば、本当に遺産の預貯金は払い戻すことが出来なくなります。

そんなこともあるのですね。

 

 

反対の例として、金融機関がなくなったことを知らなければ、

何年経っても預貯金をおろすことができ、実際にそう言う方も

いらっしゃるそうです。

こういう場合は、いつでも遺産の預貯金を払い戻すことが出来ます。

Sponsored Links



相続預貯金を遺産分割前でもおろせる払戻制度

7月に亡くなった人の相続預貯金を遺産分割前でもおろせる払戻制度が始まります。

主な理由は葬儀代の支払いも出来なくて、困る遺族がいるからです。

そうですよね。

先ほどの例にあげたように、金融機関が亡くなったことを知ってしまえば、

遺産の預貯金は1円でも払い戻すことが出来なくなってしまうのですから。

 

そして、これは約40年ぶりの相続法の見直しとなります。

150万円が上限で使い道は問わずに遺産の預貯金を払い戻すことができるようになります。

 

単独で払戻し可能額=(相続開始時の預貯金債権の額)×(3分の1)×(払戻しを求める相続人の法定相続分)

ただし、同一の金融機関に対する払戻し金額は150万円)を限度とする。

 

ということは、幾つもの金融機関に預貯金を預けていたら、

金融機関の数×150万円ということになるのですね。

当然、それだけ遺産を持っていたら、ということですが・・・
Sponsored Links



葬儀の費用は意外と高い

 

 

私事になりますが、母の葬儀は家族葬で、お坊さんも呼びませんでした。

70万ほどの積み立てをしていても、追加の費用が40万弱かかりました。

 

親族の葬式は初めてでしたが、葬儀の費用は細かく分かれていて

父が迷っていたので、子供達で断りながら進めました。

多分、そこの葬儀屋さんで可能な一番シンプルな形ではないかと思います。

 

そこで、感じたのは親の年齢がある程度になったら、

出来れば親がしっかりしているうちに、「どんな葬儀にしたいのか」と、

どこの葬儀屋を使うのかなどを相談することをお勧めします。

 

さらに、葬儀屋が決まったら、実際に足を運び費用についても

しっかりと把握しておくことが必要だと思います。

Sponsored Links



携帯電話の違約金が秋以降1000円になるが・・・

こんにちは、かなです。

 

携帯電話の中途解約の違約金のついて、GOODなニュースが入ってきました。

 

携帯大手のNTTドコモ、KDDI(au)、ソフトバンクの3社は現在は違約金を

9500円としている。

 

ホント、高いですよね。

 

総務省が消費者に調査をして、「違約金がいくらなら許せるか」を

尋ねたところ、約8割が千円と答えた。

 

それを受けて、総務省は携帯電話の2年契約を途中で解約した時の違約金について、上限を1千円とする方針を決めた。

現在の9500円から大幅の値下げとなる。

 

また、利用者が携帯電話の乗り換えをしやすくして、各社の競争を促すのも狙いだ。

 

さらに、端末代の値引きは2万円を上限とする方針。

 

いずれも今年の秋に実施する。
Sponsored Links




 

 

消費者が携帯会社を乗り換えにくい要因のひとつが、高額な違約金があげられる。

NTTドコモ、KDDI(au)、ソフトバンクの大手3社は、

2年契約をすれば毎月の通信料が安くなる「2年縛り」というプランを組んでおり、

途中で解約した場合の違約金を9500円としている。

 

違約金なしにいつでも解約できるプランもあるが、

「2年縛り」より通信料が月1500~2700円も高くなるため、

ほとんどの利用者が2年契約を結んでいるのが現状だ。

 

また、端末の過剰な値引きも規制する。

頻繁に携帯を買い替える一部の利用者ばかりが恩恵を受ける仕組みを是正する。

 

いまは通信契約を条件に端末代が最大半額になるケースもあるが、

秋以降は値引きの上限を一律2万円とする方向だ。

 

ただし、2年間の時限措置とし、各社の販売価格が正常になったと判断されたら、これらの規制はなくなる。
Sponsored Links




 

携帯を契約するときは、どんなにしっかり話を聞いていても、

契約者がわかるようには説明してくれない。

(少なくとも、私の経験上はそうだった。)

 

そのわかりづらいプランの一つにようやくメスが入る。

違約金がかからないように解約するには、何年何月の1ヶ月間しかない。

その違約金が千円となれば、解約も相当自由になる。

 

また、契約者が会社を変えにくい仕組みがあり、顧客が逃げないので、

当然サービス内容をよくしていこうとする動きも弱かった。

 

携帯電話のTVコマーシャルの多さにも見られるように、

宣伝費をバンバン使っているのだ。

当然それは、利用料に乗せられて、料金は高くなる。

 

携帯電話が普及して相当の年月が経っている。

今回のような、政府の動きは遅すぎたと言っても良いだろう。

さぞ、携帯大手3社は儲けることができたのでは無いだろうか。

 

また、今回政府が取る措置も2年間とされており、

果たしてその判断は正しいのだろうかと疑問が残る。
Sponsored Links



ポケモン「 ソード・シールド」11月15日発売。予約は7月12日より開始される!

こんにちは、かなです。

 

 

「ソード」

 

 

 

「シールド」

 

 

大人気ゲーム『ポケットモンスター』シリーズの

最新作『ポケットモンスター ソード・シールド』(公式略称:ポケモン剣盾 Nintendo Switch用ソフト)の

発売に関する発表された。

 

11月15日に世界同時発売されることが決定し、7月12日より予約開始される(価格、5980円)。

 

シリーズで初めての使用ポケモンが巨大化する「ダイマックス」、

「ワイルドエリア」という広大なフィールド、

さらに4人で共闘できる「マックスレイドレイドバトル」など新システムも発表された。

 

今回、舞台となるのはガラル地方。

そこには『ワイルドエリア』という広大なエリアと、見渡す限りの自然が広がっており、

複数の街につながっている。

 

ガラル地方では、最も多くの種類のポケモンたちが生息している。

出会えるポケモンは、場所や天気によって変わる。

つまり、訪れる度に新しい発見ができるのが特徴。

 

 

『ダイマックス』とは、

ガラル地方の特定の場所でのみ発生するポケモンたちが巨大化する現象のことを言う。

すべてのポケモンに起こる事が可能で、ダイマックスしたポケモンたちは力も強大になる。

 

ポケモンに強大な力を与えるダイマックスは、ガラル地方のポケモンバトルにおける重要な要素になる。

姿が大きくなるだけでなく、わざも「ダイマックスわざ」に変化する。

しかし、一部の能力が上がるが、3ターン経過すると元の姿に戻るため、

使用するタイミングが勝敗を決める鍵となる。

 

さらに、『マックスレイドバトル』は、

4人のトレーナーで協力して野生のダイマックスポケモンに挑むという

ポケモンゲームでは初めて取り入れられたシステム。

 

野生のダイマックスポケモンは、バトルの間その巨大な姿を保ち続け、

特別な力を持っているためトレーナー同士の協力が必要となるのだ。

 

そこで、4人のトレーナーも1人だけダイマックスを使うことができるため、

仲間との協力が重要になる。

バトルに勝利すると、ポケモンをゲットするチャンスが訪れる。

 

マックスレイドバトルは、近くにいる人とはもちろん、

インターネットを通じて、遠くの友人や世界中のポケモントレーナーと一緒に楽しむことができる。

 

※4人のトレーナーが集まらなかった場合は、サポートトレーナーが一緒に野生のダイマックスポケモンと戦ってくれる。

また、インターネットを用いた対戦・交換には、Nintendo Switch Online(有料)への加入が必要となるため、

特に親御さんは、注意が必要だ。
Sponsored Links




また、この日は新しいポケモンも公開された。

主人公が最初に選べる3匹のポケモンは、

 

草タイプで”こざる”ポケモンのサルノリ、

炎タイプで”うさぎ”ポケモンのヒバニー、

水タイプで”とかげ”ポケモンのメッソン。

 

また、新ポケモンの”ウールー”、”ヒメンカ”、”ワタシラガ”、”カジリガメ”、”アーマーガア”の通常ポケモン5匹と、

伝説のポケモン”ザシアン”、”ザマゼンタ”2匹あわせた7匹が新たに加わった。

また、ワタシラガはヒメンカの進化系となる。

 

冒険は、穏やかな田園風景や近代的な都市、雄大な草原や険しい雪山など、

様々な表情を持つ広大なガラル地方が舞台となる。

 

主人公は、この地方に点在する「ジム」をめぐり、

ポケモンリーグに挑戦し憧れのチャンピオンを目指す。

 

 

■『ポケットモンスター』シリーズ一覧(発売年)※リメイク、マイナーチェンジ版は除く
1:ポケットモンスター 赤・緑(1996年)
2:ポケットモンスター 金・銀(1999年)
3:ポケットモンスター ルビー・サファイア(2002年)
4:ポケットモンスター ダイヤモンド・パール(2006年)
5:ポケットモンスターブラック・ホワイト(2010年)
6:ポケットモンスター X・Y(2013年)
7:ポケットモンスター サン・ムーン(2016年)
8:ポケットモンスター ソード・シールド(2019年11月15日発売)
Sponsored Links