こんにちは、かなです。 新型コロナウイルスにかかったら、どうしようと 不安に思っている方も多いと思います。 目次 新型コロナウイルスと思った時は保健所に連絡してください 千葉県の保健所の連絡先はこちら 新型コロナウイルスにかからないために出来ること 新型コロナウイルスと思った時は保健所に連絡してください もし、新型コロナウイルス かも知れないと思ったら、 すぐに病院へ行かずに保健所へ連絡してください。 保健所から病院を紹介する仕組みになっています。 スポンサーリンク 千葉県の保健所の連絡先はこちら 設置主体： 千葉市 都道府県名 保健所名 郵便番号 所在地 電話番号 FAX番号 市郡名 区町村名 千葉県...
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コロナと 熱中症 の対策でエアコンを上手に使うには？
今年はSTAY HOME週間や緊急事態宣言により、外出が制限されていた影響 で体が暑さになかなか慣れません。 熱中症にもなりやすくなるという報道がされているように、 室内での過ごし方に工夫が必要になります。 コロナと熱中症の対策でエアコンを上手に使うにはどうすれば良いのかを、 お伝えしていきます。 目次 コロナと熱中症の対策をするためにも熱中症になりにくい体づくりをしよう コロナと熱中症の対策は両立でエアコンは使えない？ コロナと 熱中症 の対策でエアコンを上手に使うためにエアコンの電気代について知ろう。 熱中症で注意が必要なのは高齢者 コロナと熱中症の対策でエアコンを使うときの効率的な換気の方法 2003年以降に建てられた家では窓を開けなくても換気ができる コロナと 熱中症 の対策で早めのエアコンの点検を！ コロナと 熱中症 の対策で暑いのが苦手で、どうしても換気したくない方へ まとめ コロナと熱中症の対策をするためにも熱中症になりにくい体づくりをしよう...
コロナウイルスの除菌に「次亜塩素酸ナトリウム」が有効、商品紹介も
新型コロナウィルスを恐れて、マスクやアルコール除菌液などが 手に入らなくなりました。 コロナウイルス感染予防とマスクの関係についてWHOが 感染予防のためのマスクは不要との発表をしました。 詳しくは3月1日のこちらの記事をお読みください。 コロナウイルス の感染予防にマスクは不要 WHO発表 そこで、別のものを使っての予防ができないかと調べていたら、 厚労省が「次亜塩素酸ナトリウム」が有効であると発表しました。 #微酸性次亜塩素酸水#次亜塩素酸#パナソニック #ジアイーノ#ジアポケット#コロナウイルス 「肺炎をおこす中国からの新型コロナウイルスは 次亜塩素酸でやっつけましょう」https://t.co/AwKqTEtkzi — 多摩境内科クリニックofficial (@timcbird03) January 24, 2020 目次 次亜塩素酸ナトリウムの商品 新型コロナウイルス に感染しないように家庭でできること 新型コロナウィルスの家庭内の消毒について...
コロナウイルスの 感染予防方法として「ゴム手袋」
こんにちは、かなです。 コロナウイルス の感染が日本のどこでも 起こりうることが明らかになりました。 不安になっている方も多いでしょう。 その上、マスクやアルコール除菌液が 手に入らない状況です。 コロナウイルスの予防方法を確認しておきましょう。 目次 コロナウイルスの予防方法 コロナウイルス の予防で出来ないこと アルコールの代用にゴム手袋を使う コロナウイルスの予防方法 １、なるべく人混みには出かけない。 ２、手洗い、うがいをこまめにする。 ３、マスクではコロナウイルス の感染を 防ぐことはできない。 理由はコロナウイルスが小さいために マスクの間をすり抜けて入ってきてしまうため。...
テレワークで椅子に座ったまま足を鍛える運動器具と使用した感想
テレワークと緊急事態宣言による自粛で 運動不足になった人が多いと思います。 さらに、自宅にいることで間食が増えて 太ってしまった。 そんな人に椅子に座ったままで、 足を鍛えることができる 運動器具を紹介したいと思います。 私自身使っているので、感想もお伝え していきます。 目次 テレワークで椅子に座ったまま足を鍛える運動器具とは？ テレワークで椅子に座ったまま足を鍛えるモーションナビのレビュー テレワークで椅子に座ったまま足を鍛えるモーションナビを使っている私の感想 テレワークで椅子に座ったまま足を鍛えるモーションナビはどこで買えるの？ まとめ テレワークで椅子に座ったまま足を鍛える運動器具とは？ それはエアロライフの モーションナビ（DR-3830)です。 どんな運動ができるかというと、 A. 上下ステップ運動−１ 片足ずつ、踏み込みます。 【使用する筋肉】太もも、すね、ふくらはぎ...