便秘症の人も小豆を食べて、翌日たっぷり出てしまう、その食材は何と「小豆」！ 高いサプリメントを買う必要はありません。 目次 小豆を時短で煮る方法　ガッテン流 小豆の煮汁でぷるんぷるんスイーツの作り方 高さんの冷やしぜんざいの作り方 時短の小豆の煮方　ガッテン流を実際に作ってみた感想 小豆を時短で煮る方法、その訳は？ まとめ 小豆を時短で煮る方法　ガッテン流 ＊材料　小豆250g 、 砂糖90g 、塩少々 水（浸水に700cc、他に煮る時に適量） この時に砂糖を「てんさい糖」を使えば、オリゴ糖を含んでいますので、 腸内環境を整えたり、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。 ＊時短の小豆の煮方 ①、あずき250グラム水700ccを冷蔵庫で16時間ほど置いて、浸水させます。 ②、小豆が水面から出ないように15分煮ます。 水を足して、蓋をしてさらに15分煮ます。 ③、小豆のお腹が割れたら煮汁と分けます。 ここで砂糖を90gと塩少々を加えます。 押し当てるようにすると粒あんができます。 加熱時間が短い方がレジスタントスターチが残ります。 ④、これでガッテン流あんこの完成！...

「半沢直樹」（ＴＢＳ系）の第５話が、１６日に放送されました。 第４話で東京中央銀行の本店に復帰した半沢は、 復帰早々、破綻寸前の帝国航空の再建を任されました。 さまざまな現地調査を２週間かけて行い、何としても帝国航空を自力再建させようと 決意した半沢。 しかし、彼が作成した再建案が、何者かの手によって内容を変えられて 帝国航空の社員に流出してしまうのです。 目次 【半沢直樹】第5話の堺雅人の名言！ 【半沢直樹】堺雅人の「まるで赤ん坊ですね」がTwitter上で大盛り上がり 【半沢直樹】第6話では名言は出るのか？ 【半沢直樹】第5話の堺雅人の名言！ 流出させた“犯人”として浮上したのは帝国航空・財務担当役員の永田宏（山西惇）でした。 半沢と永田が屋上で激しく言い合うシーンでは、 半沢が永田に向かって「まるで赤ん坊ですね。あなた、お幾つですか？」 「あなたからは腐った肉のにおいがする。うんでただれた肉のにおいです」などと いった容赦ない言葉が飛び出した。   すごいセリフですよね？ 「まるで赤ん坊ですね。」は2020年の流行語大賞に選んで欲しいですね。 スポンサーリンク 【半沢直樹】堺雅人の「まるで赤ん坊ですね」がTwitter上で大盛り上がり 半沢「自分の身が危うくなるとすぐに泣きつく。お兄さんの力を自分の力だと思い込んでる。まるで赤ん坊ですね。あなたおいくつですか？」 ＿人人人人人人人人人人人＿ ＞ あなたおいくつですか...

機能的なのにお洒落と話題のワークマンから秋の新作が出ましたので、 紹介していきます。 目次 第５位　コットンキャンパー　（2900円税込） 第４位　綿トレッキングラップショーツ　2500円（税込み） 第3位　レディース防水サファリシューズ（1500円税込） 第２位　裏アルミダイヤフリースカーディガン（1900円税込） 第１位　レディース高撥水フーデッドロング（2900円） まとめ 第５位　コットンキャンパー　（2900円税込） 綿100％で火の粉に強い！ Aラインの裾広がりシルエットでざっくり着られる 巨大ポケットでカバンいらずの収納力 写真を見ると、よく分かりますね。 その収納力は 財布、スマートフォン、ペットボトルまで入る大きなポケットで、 ポケットの中に小さな隠しポケットがあり、鍵を入れることもできます。 まさにカバン入らずですね。 嬉しいことに秋の新作でネイビーが出ます。 スポンサーリンク 第４位　綿トレッキングラップショーツ　2500円（税込み） 撥水加工で汚れに強い。 スカートのように見えるが実はパンツなので、 おしゃれなのに動きやすい。 カラー展開はダークベージュ、ブラック、テラコッタの３色  ...