武漢研究所でコロナが人工的に作られたというニュースが飛び込んできました。 以前から、噂としては聞いていましたが、実際に研究にも関わっていた 研究者が命の危険を察知してアメリカへ亡命したということです。 目次 概要 ヤンさんの話が本当なら、中国は恐ろしい国 Twitterの声 概要   アメリカに逃亡したウイルス学者が開示、Covid-19が武漢の実験室から来たことを証明します 彼女はCovid-19ウイルスが存在することを世界に広まる前に調査しました。 その後、中国のウイルス学者は人生を恐れて、米国に亡命しました。 Li-Meng Yanは、ウイルスが自然界からではなく実験室から来たという証拠を提示したいと考えています。   彼女は現在、危険がある為アメリカの秘密の場所に隠れています。 中国のウイルス学者Li-Meng Yanは、 中国を逃れて以来初めて公開されました。 今週金曜日、英国の勇気ある女性を描くトーク番組、 「Loose Women」に登場し、 Covid-19が武漢のウイルス学研究所にて人工的に作成したという科学的証拠を 持っていると明らかにしました。  ...

新型コロナの一人10万円の定額給付金のオンライン申請が始まりました。 オンライン申請は世帯主がマイナンバーカードを持っている人だけが 利用できる申請方法です。   世帯主である私がマイナンバーカードを持っているので、 早速、定額給付金オンライン申請をスマホでやってみました。   ところが、意外とスムーズにはいかなくて失敗してしまいました。 そこで、失敗した私の経験から スマホを使った定額給付金オンライン申請の方法について 準備とつまづくポイントをまとめてみました。   目次 定額給付金オンライン申請はスマホで出来る 定額給付金オンライン申請のために必要なもの 定額給付金オンライン申請をスムーズにする準備とは？ 定額給付金オンライン申請を「マイナポータル」でやってみよう 定額給付金オンライン申請でつまづくポイント 定額給付金オンライン申請のまとめ 定額給付金オンライン申請はスマホで出来る パソコンで申請する場合は、パソコン以外に ICカードリーダーが必要になります。 ICカードリーダーを持っていなかったので、 スマホで定額給付金オンライン申請をやってみました。   スマホならどれでも使えるかと思ったら、使用できる型が決まっています。...

新型コロナウイルスの感染拡大で外出を控え、自宅で運動する人が増えたことで、 ダンベルやヨガマットを購入する人が増えた結果、初心者向けの軽量のダンベルは 品切れになるスポーツ店もでています。 ダンベルの重さは初心者にはどれくらいがいいの？、ダンベルを使った初心者向けの 体操の動画のご紹介、ダンベルの代用品を使うなら、初心者におすすめの物は何がいいの？、 ダンベルを通販で購入しようという事で、３点ほど商品の紹介をしていきます。 目次 ダンベルの重さは初心者にはどれくらいがいいの？ ダンベルを使った初心者向けの体操の動画のご紹介 ダンベルの代用品を使うなら、初心者におすすめの物は何がいいの？ ダンベルを通販で購入しよう  まとめ ダンベルの重さは初心者にはどれくらいがいいの？ 普段全く運動をしない人なら、１kgから始めると良いと思います。 健康体で体も動かしている人なら、２kgがおすすめです。   運動は続ける事が一番大事なので、ちょっと物足りないくらいの重さで 初めて毎日続けることを目標にしましょう。   スポンサーリンク ダンベルを使った初心者向けの体操の動画のご紹介 ダンベルの使い方も正しく使わないと、反対に体を痛めたりするので、 次にのせた動画を参考にしてみてください。 最初から全部やるのは無理なので、ご自分の体に合わせて メニューを組んでやってみてください。